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公息肉秀婷第一章

平雯菡 6502万字 92805人读过 连载

击刺得法。剑法有着击刺斩等许多的剑法,这些剑法各有各的运使部位和方位,各有各的着力点。有的剑身直着向前,有的剑身平着向前;有的着力点在剑尖前锋,有的着力点在剑尖侧锋;有的着力点在剑刃前端,有的着力点在剑刃后端;剑法不同,剑的使用形式和着力点也不相同。中国的剑术在剑法上有着严格的规定和要求,该是什么剑法,就该是使用什么样的部位和形式,就该是什么样的着力点,不能乱来。比如刺剑,使用的形式是剑刃分为上下,剑身直着向前,如果把刺剑做成了剑刃分为左右,剑身平着向前,这就违反了旬“刺”的法度。再如砍剑,着力点规定在剑刃后端,如果砍剑时把着力点移向了剑刃前端,这又违反了“砍”的规定,不合“砍”的法度了。练剑时要特别注意剑法,并在符合剑法的基础上,做到“击则断石,刺则入金”,把劲力贯到剑器的锋刃上,做到身剑的劲力合一。呼吸自然。呼吸关系着运动的持久性,也关系着劲力的推动。象一些结构复杂、动作快速、运动量大的剑术,对氧的需要很大。如果不善于掌握和运用呼吸的方法,就很容易气血上涌,使气息停留在胸间游动。气往上浮则内部空虚,空虚则气促,气促则吸入的氧不足,氧不足则力短,力短就不能使运动持久,运动的平衡性也就遭到破坏。所以,在剑术练习的时候必须善于“蓄气”,运用腹助呼吸的方法,这样才能使运动持久,才能保持运动的平衡,才能达到矫捷、矜持、从容不迫的要求。剑术运动的呼吸方法和其它武术项目的呼吸方法相同,有提、托、聚、沉四种。在一般的情况下,由低动作进入到高动作的时候应该运用“提”法,在静止性动作出现的时候应该运用“托”法,在刚脆短促的动作出现的时候就该换用“聚”法,在由高动作进入到低动作的时候又该运用“沉”法。这些呼吸方法随着动作进行变化的时候,都必须遵循“呼吸自然”这一基本要求,不要故意做作。剑者,决也,断也。必内而决七情,断凡息,内三宝得以浑化而至于纯阳,此内而剑学之筑基,内壳通而坚实也。尤当外而决灰心,断声迹,加之以招式变化之奇,以夕朝时习,外三宝得以浑成,而至于柔刚,此外而剑法之暗练,外壳注而灵稳也。至如近世所学之剑,以舞之者,类皆皮毛中皮毛,浮之至浅而至鄙者也。昔伏牛氏祖云:果尔志向上,当先静以筑其基,存之深养之熟,内外三宝合一,浑化归一。



最新章节: 第8529章 之一二六 你是妖孽吗

更新时间:2022-11-29 02:36:49

公息肉秀婷第一章最新章节列表
第8523章 贴身衣
第8522章 奇怪的小白猪
第8521章 制宪
第8520章 死寂的战场
第8519章 巨脸
第8518章 漫画完结的理由以及....爱的战士
第8517章 甜甜蜜蜜小日子12
第8516章 从临时工变正式工
第8515章 助长歪风
公息肉秀婷第一章全部章节目录
第1章 委屈的女王陛下
第2章 手抚菊门
第3章 她的责任
第4章 都瑞尔
第5章 七星黑光刀帮助妖老鼠再次升级
第6章 送700字)
第7章 羞死人了
第8章 妖何异人
第9章 福伯来了
第10章 阎王太保
第11章 为寻夫而来
第12章 患难真情
第13章 晚会的口号和标语中
第14章 与小天出去引起误会11
第15章 抢石
第16章 郊游3
第17章 财政危机的李亚林
第18章 出行经历
第19章 小阿九拒绝白准
第20章 被扔掉的宝物
第21章 你倒是继续说啊
第22章 豁然
第23章 米小言的旧疾
第24章 狮子三兄弟之死
点击查看 中间隐藏的章节
第8482章 狮子三兄弟之死
第8483章 麻将和扑克
第8484章 刀下留人呀
第8485章 我为至高
第8486章 桃花宫秘史2
第8487章 重机枪扫射小牛
第8488章 窗外的眼睛
第8489章 人家只要你嘛
第8490章 丹境
第8491章 会不会太胡闹
第8492章 转专业
第8493章 那时的他
第8494章 清绝的消息
第8495章 此生无憾啊
第8496章 朽木
第8497章 在家里的形象
第8498章 溜了溜了~
第8499章 懵逼了
第8500章 符文的折磨
第8501章 众人欺上门
第8502章 你质疑我的能力
第8503章 女神探是个小女人
第8504章 接天引地
第8505章 授权合约
第8506章 点燃人形火炬
第8507章 新生的白银之族
第8508章 夫君你好甜
第8509章 豪门名流28
第8510章 梁丽华
第8511章 你真幽默1
第8512章 联合舰队作战演习
第8513章 元皓劝和
第8514章 不爱你是我的态度
第8515章 助长歪风
第8516章 从临时工变正式工
第8517章 甜甜蜜蜜小日子12
第8518章 漫画完结的理由以及....爱的战士
第8519章 巨脸
第8520章 死寂的战场
第8521章 制宪
第8522章 奇怪的小白猪
第8523章 贴身衣
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